Funbet Casino hjelper deg å spille ansvarlig ved å gi deg nyttige verktøy og klare grenser, slik at du kan fortsette å spille trygt og ha det gøy

Funbets ansvarlige spillverktøy inkluderer innskuddsgrenser, tapsgrenser og sesjonskontroller

Funbet kasino har nyttige kontroller som hjelper deg å spille innenfor trygge grenser, noe som er spesielt nyttig når du vil holde oversikt over hvor mye du bruker på moro. Disse verktøyene er laget for å være enkle å sette opp, enkle å holde oversikt over og nyttige for all din kontoaktivitet. Du kan sette grenser på ting når som helst for å passe ditt budsjett, tempo og fritid. Hvis du spiller fra Norge, kan disse innstillingene være svært nyttige når du vil ha klare grenser for innskudd, netto tap og øktelengde som ikke kommer i veien for spillingen.

Sette dine grenser

Det tar bare noen få trinn å sette grensene dine.

1. Gå til menyen for kontoen din og finn området for grenser eller ansvarlig spilling
2. Velg typen grense, skriv inn beløpet eller tiden, klikk "OK," og deretter "Lagre."

De fleste ganger skjer senking av en grense med en gang, mens heving kanskje ikke skjer før etter en "avkjølingsperiode" som hindrer deg i å ta forhastede beslutninger.

Innskuddsgrenser

Innskuddsgrenser forteller deg hvor mye du kan sette inn på kontoen din i en viss tidsperiode. Dette er den mest direkte måten å begrense utgiftene dine på, siden når du når grensen, kan du ikke gjøre flere innskudd før perioden er over. Sett en daglig innskuddsgrense på kr50, en ukentlig grense på kr200, eller en månedlig grense på kr500, avhengig av hvor mye penger du har å bruke. Å sette en innskuddsgrense like under komfortnivået ditt er den beste måten å få det til å fungere på. Hvis du vanligvis setter inn kr100 i helgene, kan du ønske å sette en ukentlig grense på kr150 eller kr200 slik at du fortsatt kan være fleksibel uten å bruke for mye. For innskuddsgrenser, finn ut hvor mye du kan bruke på moro hver måned og del deretter det tallet inn i ukentlige eller daglige beløp, som kr25 eller kr100. Det er viktig å velge tall og tidsplaner som du kan holde deg til, ikke bare på dine beste dager.

Tapsgrenser

Sett tapsgrenser for å holde netto tapene dine under kontroll over tid. De setter ikke grenser for hvor mye du kan sette inn; i stedet ser de hvor mye du kan tape før de begrenser spillingen din. Du kan sette en daglig tapsgrense på kr40. Når netto tapet ditt når det beløpet, vil systemet stoppe vedding for dagen. Dette kan være svært nyttig for spillere som vil sette inn igjen og sette et fast stoppunkt. Hva du har råd til å tape som en total underholdningskostnad bør hjelpe deg med å bestemme hva tapsgrensen din bør være. Hvis du ikke vil tape mer enn kr60 i en uke, sett det som din ukentlige tapsgrense. På denne måten vil plattformen sørge for at du ikke går over den grensen. Å sette en tapsgrense du kan leve med, som kr30 per dag eller kr150 per måned, er en god idé. En ukentlig innskuddstak på kr100 og et ukentlig tapstak på kr80 er gode startpunkter hvis du ikke vet hva du skal gjøre. Du kan senke disse grensene hvis du finner ut at du spiller for mye.

Øktkontroller

Grenser på øktkontroller lar deg holde oversikt over tiden din ved å begrense hvor lang tid du kan spille eller være pålogget. Du kan velge hvor lenge økten din skal vare, som 30, 60 eller 120 minutter. Hvis kontoen din tillater det, vil du bli logget ut eller bedt om å ta en pause etter den tiden. Det hjelper deg å holde oversikt over tiden når du spiller et hektisk spill. Å begrense både tid og penger vil hjelpe deg med å danne bedre vaner. For eksempel setter en øktgrense på 60 minutter og en daglig innskuddsgrense på kr50 grenser på både tid og penger, noe som hjelper spillere med å holde fokus og kontroll. Tips for øktkontroller: velg en tidslengde som fungerer for deg, som 30 minutter i løpet av uken og 90 minutter i helgene.

Mulighet til å «kjøle ned» og «selvutestenge» fra Funbet Casino

Funbet Casino gir spillere nyttige verktøy når de vil stoppe eller pause gambling, enten det er bare for en kort tid etter en travel uke eller for godt. Disse alternativene er laget for å være enkle å bruke og vanskelige å omgå, slik at du kan beholde kontrollen over spillet ditt. Når du trenger en kort pause, er nedkjølingsperiode best. For lengre beskyttelse er selvutestengelse bedre. Hvis du ikke er sikker på hvilken som er best for deg, velg den sterkere. Du kan alltid få hjelp og rolig planlegge dine neste steg.

Nedkjølingsperiode og selvutestengelse

Nedkjølingsperiode stopper deg fra å få tilgang til Funbet Casino-kontoen din i en viss tid. Innlogging, spilling eller kasinospill bør ikke være mulig i denne perioden. Det fungerer godt hvis du vil slutte å spille på impuls, spesielt etter å ha økt innsatsene eller forlenget økten. Når du selvutestenger deg, låses kontoen din i lengre tid. Det er derfor den finnes: for å gi spillere en klar grense og hindre dem i å komme raskt tilbake. Selvutestengelse stopper ofte også markedsføringskontakt, slik at du ikke fristes til å komme tilbake i perioden du ikke har lov til. For stressavlastning og å bryte dårlige vaner betyr nedkjøling å ta korte, regelmessige pauser. Lengre restriksjoner for å stoppe tilbakefall og beskytte økonomien kalles selvutestengelse. Hvis enten valg velges, bør all pågående gambling stoppe. Så lenge du fortsatt har penger på kontoen, kan du kanskje foreta uttak, men du vil ikke kunne spille mens restriksjonen er på plass.

Tanker om hva du bør gjøre før du setter inn igjen hvis du er bekymret for utgifter? Hvis du for eksempel skulle sette inn 100 kr, kan det å starte en nedkjølingsperiode først ta bort trangen til å jage tap eller spille lenger enn du mente. For raskest respons, be om restriksjonen direkte fra kontoinnstillingene dine, hvis det er mulig, eller ring support og vær tydelig om du vil ha en «nedkjølingsperiode»-pause eller selvutestengelse, samt hvor lenge du vil at den skal vare. Så snart restriksjonen er bekreftet, bør den tre i kraft umiddelbart eller innen et kort behandlingstid. Selvutestengelse hos Funbet Casino fungerer bare for din Funbet-konto hvis du bruker mer enn én gamblingnettside. Hvis du vil ha mer beskyttelse i Norge, kan du også se på eventuelle nasjonale selvutestengelsesprogrammer som er tilgjengelige der.

Registrering og aldersverifisering hos Funbet Casino for tryggere spilling

Å opprette en konto hos Funbet Casino er ment å være raskt, men det legger også grunnlaget for tryggere gambling. Å oppgi nøyaktig informasjon når du registrerer deg hjelper med å beskytte profilen din, gjenopprette kontoen og sikre at utbetalinger går til rett person. Det er svært viktig for Funbet Casino å sikre at spillere er i lovlig alder. Det stopper personer under 21 år fra å spille, reduserer svindel og holder kontoen din i samsvar med reglene slik at innskudd og uttak ikke blir holdt tilbake.

Riktige måter å registrere seg på: For å registrere deg, gå til Funbet Casino og klikk på «Registrer deg». Skriv deretter inn personopplysningene dine nøyaktig slik de står på dine offisielle dokumenter. Hvis informasjonen din ikke samsvarer, kan du bli bedt om å gi mer informasjon eller få betalingen midlertidig holdt tilbake. Sett et sterkt passord når du registrerer deg, og ikke bruk noen andres påloggingsinformasjon. Når du vil sette inn penger på kontoen, bruk betalingsmetoder som tilhører deg. Dette vil redusere antall sikkerhetssjekker som må gjøres når du tar ut 500 kr eller mer. Bruk ditt virkelige navn, fødselsdato og nåværende adresse. De bør samsvare med det som står på dokumentene dine. Hvis du trenger det, kan du komme tilbake ved å bekrefte e-postadressen og telefonnummeret ditt. Én konto per person; å ha mer enn én kan føre til restriksjoner og ekstra kontroller. Hold profilen din og dokumentene du skal sende inn til verifisering synkronisert hvis du har dobbelt statsborgerskap eller en annen norsk enn der du bor i Norge.

Identiteten og alderen din sjekkes for å sikre at du er i lovlig gamblingalder. Hvis du registrerer deg hos Funbet Casino, kan de be om verifisering med en gang eller senere, for eksempel før ditt første uttak, når du når et visst antall transaksjoner, eller hvis kontoaktiviteten din virker merkelig. Når du ber om en utbetaling på tusenvis av kroner, hjelper det å fullføre sjekker tidlig for å unngå avbrudd. Alder og identitet: ID-kortet ditt, passet eller førerkortet må være gyldig, klart og vise fødselsdatoen din. Adressebekreftelse: Strømregningen eller kontoutskriften din må vise navnet og adressen din, vanligvis en nylig en. Eierskapsbevis for betalingsmetode: Navnet ditt bør samsvare med navnet på Funbet Casino-profilen din. For å holde prosessen jevn, last opp klare bilder uten avskårne hjørner og sørg for at all tekst er lesbar. Hvis dokumentene dine ikke samsvarer med informasjonen du oppga ved registrering, endre profilen din før du sender inn på nytt for å unngå å måtte kontakte support gjentatte ganger.

Ansvarlige spilleregler gjelder for Funbet-bonuser og kampanjer

Funbet-bonuser er ment å gjøre spillet ditt mer fornøyelig, ikke en måte å jage tap på. Før du godtar et tilbud, ta en klar beslutning om hvor mye du kan bruke under økten og når du vil stoppe. Du kan for eksempel bestemme deg for å stoppe når du når en viss gevinst eller når du har brukt opp hele innskuddet på 50 kr. Det er også viktig å velge kampanjer som passer med timeplanen og budsjettet ditt. Mindre bonuser med lavere omsetningskrav er bedre enn den største overskriftsbeløpet hvis du liker kortere økter. Dette gjelder selv om bonusen sier «bonus opptil 200 kr».

Å være ansvarlig: Bonusregler å følge Les vilkårene og betingelsene for et tilbud før du bruker det. Det er viktig å være oppmerksom på tidsfrister, maksinnsats, omsetning og spillvekting. Det er bare gøy å få en bonus hvis reglene passer med måten du vanligvis spiller på. Fastsett et budsjett for bonusen din. Du bør vite på forhånd hvor mye du er villig til å sette inn for en kampanje, som 20 kr eller 100 kr. Ikke sett inn mer penger «bare for å fullføre omsetningen» hvis det ville overskride grensen din. Vær forsiktig når du plasserer innsatsene dine. Spill små beløp som ikke overstiger saldoen din. Følg maksinnsatsregelen for en bonus til punkt og prikke, ellers kan du miste berettigelsen eller gevinstene.

Hold øye med hvor mye det egentlig koster å spille. Omsetningskrav kan forlenge økten. Hvis du finner ut at øktene dine varer lenger enn planlagt, stopp bonusen og kom tilbake senere, eller hopp over tilbudet neste gang og velg en mindre en. Kombiner aldri tapjaging med kampanjer. Start ikke et nytt tilbud for å «få det tilbake» hvis du hadde en dårlig økt. La spillet være en stund og kom bare tilbake når du har råd til å spille igjen. Funbet kan sette ekstra grenser for bonusrelatert spilling, som å ikke la deg spille visse spill, begrense hvor mye du kan vinne fra gratisspinn, eller begrense hvor mye bonuspenger du kan ta ut. Velg et tilbud som tydelig viser hvordan bonusmidler kan gjøres om til kontanter og hva uttaksbetingelsene er hvis du vil få pengene dine ut raskt etter å ha oppfylt kravene.

Det er tidsbegrensninger på bonuser. Bare gjør krav på dem når du vet at du har nok tid til å spille uten å haste. Du bør fokusere på spillene som teller mer for å unngå overplaying hvis noen spill ikke teller like mye. Maks innsatsregler: Hvis bonusen setter en maksimal innsats per spinn eller runde, ikke overskrid det beløpet mens du omsetter. For din egen sikkerhet, slutt å ta bonuser og spill med ekte penger bare, eller ta en pause helt hvis du tror at kampanjer gjør det vanskeligere å beholde roen. Du kan også bruke ansvarlige spillverktøy for å holde deg innenfor grensene under kampanjespill, noe som kan være nyttig når et tiltalende tilbud dukker opp under en økt.

Betalingsmetoder hos Funbet Casino og sikre bankkontroller

Du kan sette inn og ta ut penger raskt og trygt hos Funbet Casino, som godtar flere vanlige metoder. Ikke sett inn penger før du er sikker på at betalingsmetoden fungerer i ditt område og at informasjonen i kontoen din samsvarer med det du oppga ved registrering. Når du utfører banktjenester ansvarlig, bør du velge metoder som gir deg klare oversikter over transaksjoner og kjente behandlingstider. Hvis du vil holde deg innenfor forbruksgrensene dine hos Funbet Casino, kan du bruke sikre betalingsalternativer sammen med kontroller som grenser og verifisering. Godkjente betalingsmetoder og typiske grenser: De godkjente betalingsmetodene kan variere fra marked til marked, men kassen er satt opp til å vise deg bare alternativene du kan bruke i Norge.

Det er vanligvis ingen forsinkelser når du setter inn penger, men det kan noen ganger ta lengre tid å ta ut penger på grunn av sikkerhetskontroller og betalingsleverandørens behandling. Hvis du vil ta ut penger, velg en metode som støtter utbetalinger fra starten. Sett inn kr10 og ta ut kr20 med bankkort; uttak er vanligvis øyeblikkelige og raskere når de er godkjent; uttak av kr10 og ta ut kr20 med e-lommebok; og uttak av kr50 med bankoverføring. En god idé er å sette inn med samme metode som du planlegger å bruke for å ta ut penger. Dette er fordi noen leverandører og overholdelsesregler kan kreve at uttak går gjennom samme rute som innskudd.

Tips for tryggere budsjettering: I stedet for å gjøre ett stort innskudd, bør du vurdere å gjøre mindre innskudd, som kr20 eller kr50, og se på budsjettet ditt igjen etter hver økt. Den naturlige pausen gjør det mindre sannsynlig at du bruker penger uten å tenke. Viktig: Funbet Casino vil bare behandle uttak til kontoer som er registrert på deg. Uttaket ditt kan bli avvist inntil detaljene er rettet hvis navnet på betalingskontoen din ikke samsvarer med navnet på kasinoprofilen din. Innskuddsgrenser er standard trygge bankkontroller som du bør bruke. For å holde forbruket ditt under kontroll, sett en daglig, ukentlig eller månedlig grense, som kr100 per uke. For å beskytte bankrollen din, sett tapsgrenser som angir hvor mye du kan tape i en viss tidsperiode, som kr80 per dag.

For å unngå å gå deg vill under lange spilløkter, sett tidspåminnelser til «på». Avkjøling eller selvutestengelse: Hvis spillingen slutter å være morsom eller under kontroll, ta en pause. Deling av betalingsmetoder, bruk av sterk kontosikkerhet og uttak av planlagte beløp som kr200 i stedet for å prøve å få større uttak ved å gjøre flere innskudd er alle ting du kan gjøre for å holde bankaktiviteten din ren og enkel å spore. Mens Funbet tilbyr uttak, sørger selskapet for at bare verifiserte kontoinnehavere kan ta ut penger. Utbetalinger behandles også gjennom sikre kanaler for å redusere risikoen for svindel, tilbakeføringer og spillere som er for unge til å spille.

For å beskytte spillere og følge lisensregler kan Funbet be om identitetsbevis før du får ta ut penger. Dette gjelder spesielt hvis du vil ta ut kr500 eller mer, endre betalingsinformasjonen din eller logge inn fra en annen enhet. En standard sikkerhetstiltak som hjelper til med å sikre at gevinster går til rett person og at kontoen ikke blir hacket, er «Kjenn din kunde»-sjekken (KYC) som Funbet kan utføre. Men hvis dokumentene dine er klare og samsvarer med kontoinformasjonen, kan det gjøres i én økt. Et offentlig utstedt dokument med fullt navn og fødselsdato må vises som identitetsbevis.

Adressebevis er et papir som viser hjemmeadressen din og har en nylig dato på seg. Validering av betalingsmetoden – bevis på at uttaksmetoden er din, for eksempel betalingsdetaljer som har blitt skjult. Kilde til midler-sjekker (når nødvendig): dette er informasjon som støtter større eller mer uvanlige transaksjoner, som å ta ut kr2 000 i midler. Sjekk at dokumentene dine og kontoprofilen din samsvarer. Det er mulig at Funbet vil be om mer informasjon for å sikre at du bor i landet du oppgir hvis din norsk er forskjellig fra landet der du bor. Å sende bilder av høy kvalitet med uskjærte hjørner og all data som kan leses vil fremskynde godkjenningsprosessen.

Hvis noe ikke er klart, kan uttak bli holdt tilbake til en ny fil sendes. Husk at uttak vanligvis sendes tilbake til samme betalingsmetode som ble brukt til å gjøre innskuddet, hvis det er mulig. Dette er et svært viktig tiltak mot svindel som hjelper til med å stoppe tredjepartsuttak. Det er sannsynligvis en av tre ting: «Kjenn din kunde»-trinnet (KYC) er ikke fullført, betalingsmetoden må bekreftes, eller forespørselen holdes tilbake for standard sikkerhetskontroller. Du kan ta ut et mindre beløp, som 100 kr, først og deretter fullføre eventuelle verifiseringstrinn for større utbetalinger hvis du trenger pengene raskt.

Spill mobile casinospill hos Funbet med funksjoner for ansvarlig spilling

Funbet sitt mobile casino er designet for å la deg spille uten å gi fra deg kontroll mens du er på farten. Grensesnittet holder viktige sikkerhetsverktøy nær til enhver tid, enten du spiller i en nettleser eller på en mobil enhet. På denne måten kan du ta raske, smarte beslutninger før og under en økt. Det er spesielt viktig å være ansvarlig når du spiller spill på telefonen fordi du kan gjøre det hvor som helst og når som helst. Funbet fokuserer på å gjøre grenser klare, gi deg rask tilgang til støttealternativer og gi deg kontroller som lar deg holde oversikt over tid og penger fra samme enhet du bruker til å satse.

Det finnes verktøy for ansvarlig spilling som du kan bruke på telefonen. I området der du administrerer telefonkontoen din, kan du sette rimelige grenser som fungerer med timeplanen din. For eksempel, hvis du planlegger en kort økt om kvelden, kan du begrense hvor mye du bruker og hvor lang tid du spiller før du starter. Dette hjelper deg med å ta mindre forhastede valg. Innskuddsgrenser lar deg sette et maksimalt beløp du kan legge til kontoen din hver dag, som kr100. Grenser på hvor mye du kan tape i en viss tidsperiode, som kr200 per uke. Som et eksempel kan kr300 per uke settes som en grense på hvor mye du kan satse eller bruke. Du får påminnelser under spillet for å holde oversikt over tid og ta pauser.

Når du synes spillingen skjer for ofte, kan du ta en pause og stoppe tilgangen for en kort tid. For å gjøre sikkerheten din enda sterkere, kan du selvekskludere deg og blokkere tilgangen for lengre tid. Sett grenser basert på hvor mye penger du har råd til å tape, ikke på hvor mye penger du håper å vinne. Hvis du vanligvis setter inn 50 kr, kan det være lurt å holde ukentlig innskuddsgrense nær det beløpet i stedet for å øke den når du vinner. På telefonen kan det også hjelpe å slå på varsler som oppmuntrer deg til å ta bedre valg. Hvis du vil ha både en timer og en streng tapsgrense i samme økt, for eksempel, kombiner en øktpåminnelse med en streng tapsgrense.

En skjermlås og å ikke lagre passord er gode måter å hindre andre i å få tilgang til en delt enhet. Dette gjør det mindre sannsynlig at du logger inn eller spiller uten å mene det, spesielt hvis du har kontroller for ansvarlig spilling på kontoen din.

Støtter ansvarlig spilling

Funbet kasino har strenge sikkerhets- og etterlevelsesprosedyrer som er knyttet til ansvarlig spilling. På denne måten er spillbeskyttelse innebygd i vanlig kontoaktivitet og ikke noe som legges til etterpå. Spill er mer rettferdige, private og vanskelige å misbruke når det finnes klare lisenskrav, identitetskontroller og kontrollert betalingshåndtering. Disse reglene er spesielt viktige når du håndterer innskudd eller uttak, som å sette inn 100 kr på en konto eller ta ut 500 kr.

Sikker behandling og verifisering reduserer sjansene for svindel, tilgang av mindreårige og tankeløs pengebruk på grunn av transaksjoner som er anonyme eller ikke kan spores. Når du følger lisensreglene, skaper du håndhevbare beskyttelsestiltak for spillere. Et kasino med riktig lisens må følge regler som oppmuntrer til ansvarlig spilling. For eksempel må spillreglene være klare, og tilgangen til spillprodukter må begrenses. Verktøy for ansvarlig spilling blir tilgjengelige, fungerer og respekteres når de brukes takket være dette regulatoriske presset. Identitetsverifisering hjelper med å sjekke alder og stopper misbruk av kontoer. KYC-prosedyrer handler ikke bare om utbetalinger; de hjelper også med å stoppe personer under 18 år fra å spille, hindre bruk av flere kontoer for å omgå grenser, og redusere risikoen for at noen andre får tilgang til en spillers profil.

Avhengig av risikoidikatorer kan verifisering bli bedt om når du registrerer deg, når du når visse aktivitetsnivåer, eller før du tar ut 500 kr. Sikre betalinger reduserer uplanlagt eller uautorisert forbruk. Innskudd og uttak kontrolleres av sikkerhetstiltak som hjelper med å sikre at pengene kommer fra den rettmessige eieren og at transaksjoner kan spores. Dette hjelper folk med å spille ansvarlig ved å motvirke risikable handlinger som å bruke andres betalingsmetode for å sette inn 100 kr eller forsøke å sirkulere midler raskt for å vinne tilbake tap. Spillere kan bruke ansvarlige verktøy uten bekymringer når dataene deres er trygge. Spillere er mer tilbøyelige til å sette grenser, be om pauser eller gjennomgå verifiseringstrinn som gjør kontoene deres sikrere når de tror at personlig og finansiell informasjon håndteres trygt.

Risikoen for sosial manipulering og målrettede svindel som kan føre til dårlige spillbeslutninger er også lavere når sensitiv data håndteres konfidensielt. Kontosikkerhetskontroller, som å kreve passord, administrere økter og se etter uvanlige pålogginger for å stoppe overtakelser. Å oppdage uvanlige innskuddsmønstre, raske reverseringer og bruk av flere kontoer for å omgå grenser er en del av svindel- og risikomonitorering. Et kontrollert uttak betyr at penger som 500 kr sjekkes før de frigis. Dette hjelper med å bevise eierskap og stopper spill-sykluser forårsaket av tilbakeføringer. Klar etterlevelseskommunikasjon betyr å gjøre det tydelig hvorfor kontroller er nødvendige slik at spillere kan gjennomføre dem raskt og holde seg innenfor spillreglene. Spilling bør bare gjøres for moro skyld hos Funbet kasino. Det bør ikke brukes til å tjene penger eller løse økonomiske problemer.

Vær tydelig om grensene dine, hold deg til budsjettet ditt, og tenk på hvert veddemål som en kostnad for moro. Det er på tide å slutte å spille og bruke beskyttelsesverktøyene som finnes hvis det slutter å være morsomt eller begynner å skade humøret ditt, relasjoner, jobb eller økonomi. Tidlig handling hjelper med å holde ting under kontroll og forhindrer skade. Å sette et budsjett er viktig for spillere. Du bør vite hvor mye du har råd til å tape og aldri overskride det beløpet. Sett tidsgrenser: planlegg hvor lenge hver økt skal vare og ta pauser ofte. Ikke prøv å vinne tilbake tap ved å øke innsatsen. Ikke spill når du er sint, stresset eller beruset. Prøv å holde hodet klart før du spiller.

Oppretthold en sunn balanse ved å gjøre ting du liker sammen med andre i tillegg til spilling. Hold barn trygge: Ikke del kontoer eller betalingsmetoder, og bruk enhetskontroller hvis nødvendig. Noen advarselstegn er å bruke mer tid eller penger enn planlagt, skjule at du spiller, låne penger for å spille, være rastløs når du ikke spiller, eller utsette plikter. Noen sikkerhets- og støtteverktøy er øktpåminnelser, selvekskludering, innskuddsgrenser, tapsgrenser og omsetningsgrenser. Hvis du ikke klarer å slutte på egen hånd, kan du få privat hjelp fra profesjonelle organisasjoner i ditt land. Kontrollere utgifter: Sett en fast innskudds- og tapsgrense; hold spillpenger atskilt fra daglige utgifter; begrens øktpåminnelser og pauser; ikke spill sent på kvelden; begrens risiko: Hold deg til fastsatte innsatser; jag aldri tap; spill ikke når du er opprørt; stopp og tilbakestill: Bruk selvekskludering eller avkjøling; få hjelp fra støttetjenester. Planlegg: Sett budsjett, tidsgrense og maksimal innsats før du starter.

Spill: Hold oversikt over tiden og innskuddene dine under økten og ta pauser. Gjennomgå: Stopp når du når grensene dine og tenk over hvor morsom opplevelsen var. Gjør noe: Hvis det er vanskelig å holde seg til grensene, bruk sterkere verktøy og få hjelp fra en profesjonell.